Día 4

Este día me costo mucho, con Patricio Alberto en cama me fue muy difícil salir a correr...Me costo tomar el ritmo con 11 días sin correr, pero bueno, esta es otra semana, ya volvió al colegio, así que espero lograrlo... Aun no me inscribo para la corrida del 10 de mayo, pero soñe con ella, asi que supongo, debo hacerlo...

Datos estadísticos:

Tiempo: 30min
Días de preparación: 343
Distancia recorrida: 1,6km

PUENTE ALTO 2014  SÁBADO 10 DE MAYO –09:00 HORAS

10 años!!!

Ayer mi queridísimo hijito cumplió 10 años, que grandes está. No solo de porte, sino de alma, es un niño maravilloso, cariñoso, empatico, gentil, estudioso, inteligente, hábil, tierno, bueno, lindo, hermoso y precioso... ¿como pude hacer yo semejante maravilla? veo la mano de Dios en mi hijo...

Gracias Señor por este niño bello...

Hace 18 días que murió mi abuela, no lo escribí directamente en el blog, en ese post llamado Mariela, porque tenía esta sensación de que si no lo escribía, entonces no sería real... pero si fue real, se me fue mi abuela en un suspiro de la noche, así como ella quería morir, se fue en sueño, ahora tengo la certeza de que me acompaña desde el cielo, de que vigila mi mirada, mi actuar y de que sonríe al verme escribir sobre ella.

Hubieron tantas cosas que ella hacía que yo no entendía cuando niña, ahora, con mirada de adulto, puedo ver su fuerza, su disciplina y su carácter, y al mismo tiempo, el amor que sentía por toda su familia y por otros mas...

mi abuela era mi abuela, no abuelita, nunca fue una anciana dulce que regalara caramelos a los niños, no, mi abuela era a veces un poco dura, a veces un poco tosca y otras un poco exigente, el cariño lo daba con palmadas en los hombros o brazos, con abrazos apretados que dolían y con besos sonoros, no recuerdo que me haya hecho cosquillas o que me haya acurrucado en sus brazos, como dije, era exigente, un poco seria y criticona, pero yo la amaba con toda mi alma... su rostro se volvía hermoso cuando sonreía y nosotros, los nietos, la hacíamos sonreír a menudo, su mesa era abierta, siempre la comida alcanzaba para las visitas, nadie pasaba hambre en su casa, su cama, cuantas veces dormí siesta en ella, o nos recostábamos las dos, me hablaba de otros tiempos, de la mami chela, de su padre David, de su madre Dolores (me retaría ahora y me diría algo como "De tus bisabuelos te hablaba...mira que decir de su padre, como si fueran ajenos a la familia, si son parientes tuyos, tuyos"), del campo, del norte de ensueños y yo soñaba con ella con cada relato, me imaginaba a mi misma caminando por Vallenar, andando en bicicleta o pololeando a escondidas, me hablaba con tanto amor de mi tía abuela Glorita, su mejor amiga, que yo me miraba al espejo y soñaba con parecerme a ella... me enseño muchas cosas, me regaloneo de mil maneras, me defendió un millón de veces de mis hermanos, me refugio en su pieza cada vez que mi mamá nos retaba, fue a todos mis actos del colegio, me compro todos los juguetes que quise, y me duele el alma haberla perdido, tanto, que me cuesta respirar al recordarla... no la perdí el 29 de marzo, la perdí antes, cuando dejo de recordar mi nombre... 

Ay Mariela!... Marielita de mi corazón... Te extraño mucho Mariela de mi alma...

Hoy también salí a trotar... mi desayuno fue horrible, media taza de té con un pedazo de torta, me dio acidez cuando corría... creo que tendré que trabajar en eso... Pero estoy feliz porque di una vuelta más a la plaza... 

Datos estadísticos:

Día 3

Tiempo: 20min

Días de preparación: 354
Distancia recorrida: 1,5km

PUENTE ALTO 2014  SÁBADO 10 DE MAYO –09:00 HORAS

Chililito lindo, cuanto te quiero!!!

Si no es un terremoto, es un incendio, maremoto, inundación....
Pero bueno, hay cosas que son de natura, que se le va a hacer, cuando la naturaleza decide atacarnos, no hay quien la detenga, pero un incendio... UN INCENDIO SEÑORES...
Ya ocurrió en el verano que tuvimos varios incendios por gente inconsciente que dejo fogatas a medio apagar y ahora en Valparaíso... ¡cuando comenzaremos a cuidar nuestra gente y planeta!
Es que si hubiese un poquito de conciencia, de no encender fuegos, de controlarlos si lo hacen, de asegurarse a apagarlos, otra historia se contaría.
Paz y amor a las victimas del incendio, espero de todo corazón que las 12 personas fallecidas estén en el cielo junto a Dios y las otras cientos que no tienen refugio encuentren la ayuda que necesitan. Mientras tanto, ayudar...  Campaña Cruz Roja y Un Techo Para Chile, recolectando frazadas, alimentos, agua, etc.
Donaciones en dinero:

- Cuenta de Emergencia de la Cruz Roja: 292222, Banco Estado, Mail: finanzas@cruzroja.cl RUT: 70512100-1.

- Cuenta de Un Techo para Chile Banco Santander, cuenta corriente nº 6518783-3, rut: 65.533.130-1.

Otra vez es lunes y hoy si que comencé a trotar, la semana pasada solo lo hice un día porque recomendación de mi madre, pare dado que la infección a la muela era muy grande y me tenía muy aturdida, pero hoy amanecí mejor, ya casi termino los antibióticos y espero esto ande mucho mejor.
Así que, me levante con buzo y otra vez, luego de ir a dejar a mis hijos al cole me fui a la plaza y trote. Me ejercite mas o menos 20 minutos, esta vez si lleve mi celu y escuche la radio Paula mientras trotaba, caminaba y hacía ejercicios en las maquinas de la plaza, transpire y me sentí cansada, fue genial... lo necesito, de verdad y es GRATIS...
Aún tengo que trabajar en eso de tomar desayuno, pero al menos me acorde de tomar un yogur antes de ir a dejar a los niños y tomar un vaso de agua al llegar a la casa.

Estuve mirando la pagina de http://www.promodeportes.cl/ y me entusiasme más por correr. Bueno, aun no corro, solo troto, pero igual, tengo ganas de participar en la corrida de puente alto, hay una que es abierta, la corrida recreativa-familiar. No sé si lograre ir con toda mi familia, pero si puedo ir sola y trotar 3,5k, sin competir, solo trotar, para animarme...

Datos estadísticos:

Día 2

Tiempo: 20min

Días de preparación: 357
Distancia recorrida: 1,2km

PUENTE ALTO 2014  SÁBADO 10 DE MAYO –09:00 HORAS

¡Bienvenida a DuocUC!

Había olvidad comentar que hace un par de semanas renuncie al colegio, las condiciones cambiaron de un año a otro y lo cierto es que no era feliz, no me sentía valorada, ganaba menos plata de lo que prometieron y no me sentía parte de la institución. Comencé a dar clases en DuocUC y estoy feliz. Trabajo en la sede de Informática y Telecomunicaciones, le hago clases a analistas y es lo mío, trabajo 5 horas a la semana, la asignatura de Proyecto de Título y me siento como pez en el agua, claro que gano una miseria, pero es una buena combinación del ser profesor e ingeniero.

Maratón Santiago 2014

El domingo se corrió la maratón en Santiago, me impresionó ver a gente común y corriente participando, me hizo pensar que cualquiera puede hacerlo y entonces me propuse una meta, el próximo año quiero correr los 10k en la maratón 2015. Me compre una zapatillas para correr y como buena chilena me dije “el lunes comienzo”… como buena chilena, no lo cumplí. Amanecí con una infección en una muela que te la encargó, hasta con absceso incluido, así que en vez de correr por mi salud, corrí al dentista.

Hoy desperté mucho mejor de mi muela y decidí ir a trotar, luego de ir a dejar a los niños al colegio, guarde el auto y me fui caminando rápido, para calentar, a la plaza más cercana. 

Lleve mi celular para tomar el tiempo y escuchar algo de música, pero el muy torpe se quedo sin batería, así que pensé que al ojo no más trotaría. 

Vi la plaza chica y pensé que fácilmente le daría unas 3 vueltas, pero no fue tan fácil. Trote 3 vueltas, camine 1, hice 3 set de 15 ejercicios de brazos con las maquinitas que deja Palestro y unas 30 abdominales. No fue gran cosa, pero me sentí agotada.

Calculo que estuve ejercitándome unos 20  minutos, lo que creo, no es malo para una primera vez. Espero repetir esto 3 veces a la semana, aún me quedan 362 días de preparación.

Lo malo de hoy... no tome desayuno, no fue a propósito, simplemente me olvide, generalmente tomo cuando vuelvo de traer a los niños... mañana, un yogur con cereales!!!

Datos estadísticos:

Altura: 1,59

Peso: 58 kilos

Cintura: no se, es vergonzosa (91cm)

Día 1

Tiempo: 20min

Días de preparación: 362
Distancia recorrida: 1,2km

Dolor de muela

Me duele muchísimo... :(
hay que dolor... me tiene absolutamente paralizada, tenía muchos planes para esta semana y me duele tanto tanto que no puedo concentrarme en nada...  :(

DOS DE NOVIEMBRE, Stella Díaz

No quiero
Que mis muertos descansen en paz
Tienen la obligación
De estar presentes
Vivientes en cada flor que me robo
A escondidas
Al filo de la medianoche
Cuando los vivos al borde del insomnio
Juegan a los dados
Y enhebran su amargura.

Los conmino a estar presentes
En cada pensamiento que desvelo

No quiero que los míos
Se me olviden bajo tierra
Los que allí los acostaron
No resolvieron la eternidad

No quiero
Que mis muertos me los hundan
Me los ignoren
Me los hagan olvidar
Aquí o allá
En cualquier hemisferio

Los obligo a mis muertos
En su día
Los descubro, los trasplanto
Los desnudo
Los llevo a la superficie
A flor de tierra
Donde está esperándolos
El nido de la acústica.